婴幼儿睡眠圣经母婴
作者:马克·维斯布朗博士,全美最为出名的儿童睡眠和成长研究专家,美国临床医师协会、西北大学小儿科芬堡医学院儿科传授。作为一名儿科大夫,维斯布朗博士具有35年的临床经验。维斯布朗博士发觉睡眠与人道格的构成有着千丝万缕的联系,睡眠欠好,是惹起婴儿病痛的环节成因之一。
本书内容严谨,科学性强,细致地引见了从婴儿出生到芳华期的所有睡眠学问和常见睡眠问题,并通过实在的案例,给出响应的处理法子。作者的很多研究发觉,好比睡眠质量与智力成长、顺应能力之间的慎密关系、白日小睡和提前入睡的主要性,使我们对睡眠的科学机制有了深刻认识,同时也有了改善睡眠的无效方式。本书特别强调把入睡看做一种能够进修的能力,所有父母通过锻炼孩子本人入睡,协助孩子养成健康的睡眠习惯。本书指点性极强,对各个春秋儿童的睡眠特征和常见睡眠问题都赐与了细致的指点性,对哄宝宝睡觉的手艺、全讯网www.nianqiao.cn 喂养的手艺、睡眠习惯养成的手艺都给出了能够间接操作的谜底。[颁发评论]
从心理学的角度看,育儿行为,如喂食,是不会影响大脑发育的。在睡眠成熟的过程中,有五个转机点:孩子6周大时(夜晚睡眠时间耽误);12~16周大时(白日睡眠纪律化);9个月大时(夜里不再醒来嗷嗷待哺,也没有了第三次小睡);12~21个月大时(不再有清晨的小睡);3~4岁大时(午后的小睡变得越来越少)。
本书是写给所有已有了宝宝的爸爸妈妈和正在孕育宝宝的准爸爸妈妈的。若是你还在孕期,那么必然要和准爸爸一路,细心阅读本书的导言、第一章、第二章、第四章和第五章。争取在宝宝出生之前把这些内容全数看一遍。这虽然可能破费你一点时间和精神,但绝对会给你的宝宝出生当前的糊口带来意想不到的好处。好比,协助你领会健康睡眠的价值,晓得如何满足宝宝的睡眠需求,若何处置宝宝夜间哭闹以及防止宝宝的睡眠问题。并且我强烈你在宝宝出生前读完,由于宝宝出生后,你就很难再读得进去什么工具。
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