最新潮的减肥方法刷新你大脑

　　潮流

　　水下健身运动

　　“生命在于运动”的道理相信很多人都明白，而减肥是绝对离不开运动的，有氧运动确实也是脂肪强有力的大克星，但相比起慢跑、瑜伽等常见的有氧运动，水下健身运动可以算是2015最新潮的减肥方法之一。水下运动是一种阻力训练，由于在水中产生的阻力要比在陆地上多约15倍，所以水下健身的瘦身效果更好。相对那些陆地运动的人而言，倾向水下健身的人更能持之以恒，加大减肥的效果。

　　按摩减肥效果好

　　随着减肥人群越来越大，按摩减肥的方法也越来越受欢迎了。实际上引起肥胖的主要原因是正气虚衰，而按摩减肥主要是作用于局部，采用摩、捏、拿等手法，促进新陈代谢，使一些多余的脂肪为热量而消耗掉，从而减少局部脂肪堆积，对消化系统、内分泌系统等都有很好的效果，并且疗效显著且无副作用，也属于当前比较新潮的一类减肥方法。

　　枕头减肥

　　枕头不仅可以用来睡觉，还是辅助减肥的一个好工具。作为2015年最新潮的减肥方法，枕头减肥法非常简单实用，把枕头放在腰部或者颈部之下，甚至膝关节下方等，连续做几次侧腰伸展、双腿夹枕举腿、俯卧直摆腿等动作，一段时间就能起到明显的减肥效果，非常适合懒惰的MM,使用这个方法就一定得重视枕头的选择，以防对颈椎和腰椎造成不良影响。

　　原标题：最新潮的减肥方法刷新你大脑

　　稿源：千龙网

　　作者： 8765

　　原标题:最新潮的减肥方法刷新你大脑

　　日本YONEX千元新球拍开裂拒换新 称不怕”今年4月11日，消费者张先生在光彩艾斯尚选YONEX专卖店花费了1250元购买了一款型号为YONEX弓剑FB羽毛球拍。”YONEX店员告诉张先生，“艾斯尚选是YONEX是认证的正规经销商，其产品享受‘三包’服务。

　　家乐鸡精出现两个生产日期 联合利华称不赔偿沃尔玛大郊亭店内销售的家乐牌鸡精，包装上出现俩生产日期，如果按照较早日期算，张先生购买时已过期两个多月。齐女士表示，包装上的日期沃尔玛印制，都是厂家出厂时印制好的，所以现在发现的日期问题，责任肯定是厂家的。

　　国美抽活动被投诉：中了iPhone6却被宣布无效近日，在21CN聚投诉平台上出现了多个针对国美的投诉，有消费者表示，参加了一项由国美在其微信(guomei1987)上发起的“挑战不停歇·正点小队长招募中”抽活动后中了iPhone6，国美却以黑客入侵为由称中结果无效。“即如第三方技术公司存在相关，国美公司可以在向消费者履行兑或赔偿责任后，再向其追索相关赔偿责任。

　　韩国进口烤紫菜检出大肠菌群超标 洋食品问题频现近日，省珲春出入境检验检疫部门在对一批韩国进口烤紫菜进行检验时发现，其大肠菌群严重超标，一旦流入市场很可能引起严重后果。据省珲春出入境检验检疫局工作人员介绍，此次发现的50箱问题烤紫菜是延边一家公司从韩国进口的，经珲春检验检疫局检测，发现紫菜中的大肠菌群高达4600MPN／100g，而在国家标准中，食品内大肠菌群不得检出。

这篇有关于最新潮的减肥方法刷新你大脑的文章，就为您介绍到这里，希望它对您有帮助。如果您喜欢这篇文章，请分享给您的好友。本站网址：http://www.h933.cn (转载请保留)。